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开设瑜伽兴趣班 促进员工身心健康

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         (通讯员 沈颖)为提高员工参加体育锻炼的积极性,促进员工身心健康,营造活力、健康、向上的工作氛围。鑫顺公司工会组织开办了员工瑜伽班,利用工作日午休时间在公司休息区进行1小时的锻炼。

        瑜伽班由鑫顺公司瑜伽爱好者倡议成立,得到了公司领导和工会的大力支持。为确保锻炼效果,工会前期做了大量工作,多方面了解员工需求,在综合广大员工意见后,为员工购买了瑜伽垫,由几位瑜伽爱好者轮流担任教练,为瑜伽班的顺利开班做好了充足的准备。
        由于工作关系,许多员工都有颈椎及腰椎方面的问题,经常练习瑜伽,不仅可以缓解工作中的压力,还可以释放压力平和心态,保持旺盛的活力,有助于身体健康。课堂上,伴随着柔美曼妙的音乐,在老师的讲解下,静心凝神,配合规律呼吸,缓慢优雅的舒展身姿,身心得到完全的释放。通过瑜伽课程的练习,舒缓了身体的疲劳,拉近了彼此之间的距离,增强了员工之间的交流与沟通。
        瑜伽班自5月初开课以来,受到了广大员工的热烈欢迎,练习者由最初的几人发展到现在的10余人,从全是女同志发展到男同志的加入。瑜伽班的开设,为员工提供了一个健身平台,是公司为员工做的一件实事。今后,工会还将根据员工的需求情况,进一步开设其他类型的活动项目,让更多的员工获益。